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Neuigkeiten vom Volleyball

Tag 3 Motto: Oh nein, die Nächte sind zu kurz!

Dirk Lommatzsch, 30. August 2012 - 8:27

Bergfest! Die Hälfte ist geschafft - nur noch vier mal unter Anleitung Schwitzen! In der Trainingseinheit am Morgen lag der Schwerpunkt im Angriff und in der Annahme. Eine heftige Erwärmung mit Sprints in allen Varianten und Druchkriechen durch die Beine der Mitspieler sorgte für den ein oder anderen Schweißfleck und da es in der Halle nicht rutscht, für Knieschützerverluste. Dann ein wenig Baggertennis und Annahme von Aufschlägen. Folgend standen Angriffe gegen Einerblock aus dem K1 an.

Tag 2 Motto: Wie nicht nur Urlaub?!

Dirk Lommatzsch, 29. August 2012 - 8:10

Bonjorno! 6:50 Uhr meinte Cathis Handy es ist Aufstehzeit, ich war davon noch nicht überzeugt und hab sie gerne im Bad vorgelassen. Helene war ähnlicher Ansicht... 7:30 Uhr gab es dann ein wunderbares italienisches Frühstück mit Croissants und Kuchen. Unser Team, gesättigt von gestern, hat sich aber eher an Obst, Joghurt und Müsli gehalten (...wir sind ja lernfähig). Dann sollte es also losgehen, richtiges Training in Italien, 9:00 – 11:00 Uhr. Die erste Einheit hatte den Schwerpunkt Annahme. Nach den geliebten Koordinationsleitern und diversen Springseilsprüngen ging es an den Ball.

Trainingslager Italien Tag 1

Dirk Lommatzsch, 28. August 2012 - 12:09

Sieben Tage sollen vergehen dann werden wir Dresden wiedersehen. Das reimt sich und was sich reimt ist gut! Was wir in der Zeit dazwischen gemacht haben, wie das Wetter war, wer den ersten Italiener aufgerissen hat und ob Dirk neue -shirts in den Größen L, XL nachbestellen muss – das könnt ihr folgend nachlesen. Ein Bericht aus Bella Italia.
 
Tag 1
Motto: EHH ab in den Süden... der Sonne hinterher eo WAS GEHT!!
 
(Impressionen aus dem Bus)
Viele waren skeptisch und haben es erst wirklich geglaubt als es am Sonntag den 26.08.2012

Der Sog des Volleyballs – Auf in die neue Saison!

Dirk Lommatzsch, 14. August 2012 - 8:39

Nein, wir Volleyballer sind nicht durchschnittlich, wir sind ein bisschen verrückt und wir wissen das! Ein kleines Rechenbeispiel:

Die Küken bekommen nicht genug,

Dirk Lommatzsch, 12. August 2012 - 11:40

ein Teil unserer U12 und U13 hat die letzte Woche in Limbach-Oberfrohna im Volleyball Camp verbracht. Mit 40 anderen Kindern trainierten unsere Mädchen in der letzten Woche vier bis sechs Stunden jeden Tag in der Halle oder im Sand. Dabei konnten sie so weiter am oberen Zuspiel arbeiten und das untere Zuspiel erlernen.

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